TRI'Vie-YAL

Cours de Natation

Apprendre, progresser, se perfectionner et maîtriser la natation à tout âge et tous niveaux

Coach Sportif | Un Coaching Personnalisé et Adapté

Un entraînement efficace en milieu aquatique pour tous les niveaux

Que ce soit pour apprendre à nager, perfectionner sa technique ou gagner en performance, un accompagnement personnalisé permet d’évoluer plus rapidement et avec plus d’efficacité.

Des cours de natation sont proposés pour tous les âges et tous les niveaux, du débutant au nageur confirmé. Grâce à une méthode progressive et des outils technologiques comme l’analyse vidéo sous l’eau, chaque séance est optimisée pour assurer une progression durable et maîtrisée.

Où et comment se déroulent les séances ?

Une approche innovante pour perfectionner chaque mouvement

📍 Cours de natation au Cellier et dans les environs, en piscine privée.

📌 Les séances peuvent être :
Individuelles pour un suivi personnalisé et une progression rapide
En petit groupe pour un apprentissage dynamique et motivant
Adaptées aux nageurs de tout âge, des enfants aux adultes

L’objectif est de proposer une approche pédagogique moderne, efficace et adaptée aux attentes de chacun.

Pourquoi choisir le coaching en piscine ?

L’entraînement aquatique offre de nombreux avantages pour améliorer les capacités physiques et techniques :

  • Un travail technique et cardio-respiratoire sans risque de blessure
  • Une amélioration de la technique et des performances grâce à une analyse précise des mouvements
  • Un renforcement de la posture et de l’équilibre
  • Un cadre sécurisé et encadré pour maximiser les progrès

Que ce soit pour un sportif souhaitant perfectionner ses mouvements ou pour une personne cherchant une activité douce et efficace, chaque séance est pensée pour répondre aux attentes spécifiques des pratiquants

Des séances adaptées à tous les niveaux et tous les âges

Le programme de coaching en piscine est conçu pour répondre aux attentes et aux objectifs de chaque pratiquant :

Apprentissage de la natation (enfants et adultes)

✔ Se familiariser avec l’eau et gagner en confiance

✔ Apprendre à flotter, à respirer et à se déplacer efficacement

✔ Développer une technique de nage fluide et sécurisée

Perfectionnement technique pour tous niveaux

✔ Corriger les erreurs de posture et améliorer l’efficacité des mouvements

✔ Travailler la respiration pour une meilleure gestion de l’effort

✔ Optimiser la propulsion et la coordination pour nager avec plus d’aisance

Préparation et performance

✔ Séances spécifiques pour les nageurs souhaitant améliorer leurs chronos

✔ Travail sur l’endurance, la vitesse et la technique

✔ Affiner les gestes pour une économie d’énergie optimale en compétition

Accompagnement des adultes ayant une appréhension de l’eau

✔ Exercices progressifs pour surmonter la peur de l’eau

✔ Travail sur la respiration et la gestion du stress en milieu aquatique

✔ Développement d’une autonomie en toute sécurité

Avis Clients

Moi c'est Yannick

Réserver un cours de natation

📌 Séances adaptées pour tous niveaux et objectifs, avec un suivi professionnel et un accompagnement personnalisé.

📞 Prendre contact dès aujourd’hui pour réserver un cours et progresser rapidement en natation.

Un enseignement adapté aux besoins de chacun

Chaque séance est conçue pour être efficace et adaptée au niveau du nageur. Que l’objectif soit d’apprendre, de progresser ou d’optimiser la performance, le programme est personnalisé pour garantir des résultats rapides et durables.

📌 Déroulement d’une séance type :
✔ Échauffement et mise en condition dans l’eau
✔ Travail sur la respiration et la position du corps
✔ Exercices spécifiques selon l’objectif et/ou vos besoins (glisse, battements, coordination…)
✔ Séquence de nage avec corrections en temps réel
✔ Analyse vidéo pour affiner la technique et ajuster les mouvements

Adresse

9 rue du moissonneur,

44850 Le Cellier

« La Ferme – Les Vergers du bois Macé »

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